クロスバイク通勤
少し寒い位の最高な気候だな!
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先週は雨だったから2週間振り。

最近は息子とのサイクリングで子供用自転車のペースで走っていたから


自分のギアで走ったら前より速くなった気がして意外にもトレーニングになっていた。